Упражнений на пресс существует чуть ли не больше чем на все остальные группы мышц вместе ...
Привет Друзья!
Если у кого то нет ответа на этот вопрос, то я после 2 - х месячного "карантина" понял
Упражнений на пресс существует чуть ли не больше чем на все остальные группы мышц вместе ...
На этой диете мне удалось хорошо привести в порядок своё тело. Дело в том, что я всегда была пышечкой. А после родов меня совсем разнесло. В свои 37 лет я ...
Знакома ли вам ситуация, когда пересматривая фотки, ты вдруг ужасаешься неудачно упавшему свету, который так сильно испортил тебе фигуру? Или зайдя в ...
Небольшая предыстория о том как мне дались 200кг в тяге.
Как ранее говорил, что мои рабочие веса застопорились на определенных отметках...
